Ванни для схуднення - Фітнес, схуднення, фітнес клуби, центри, дієти - кремлівська дієта, японська дієта, гречана дієта, по групі крові - 25 Липня 2011 - Правильное питание
Субота, 03.12.2016, 20:36
Вітаю Вас Гість | RSS

Харчування

Головна » 2011 » Липень » 25 » Ванни для схуднення - Фітнес, схуднення, фітнес клуби, центри, дієти - кремлівська дієта, японська дієта, гречана дієта, по групі крові
12:32
Ванни для схуднення - Фітнес, схуднення, фітнес клуби, центри, дієти - кремлівська дієта, японська дієта, гречана дієта, по групі крові
Ванни для схуднення

Спілкування на будь-які теми, не обов'язково стосуються спорту Заголовок розділу говорить сама за себе. Мало хто знає те, що спілкування на теми, які можуть взагалі не мати справи до фітнесу

Ванни для схуднення

Завдяки ванн для схуднення можна не тільки оздоровити організм, та й позбутися від надмірної ваги, чому сприяють різні трави, квіточки, листя стволи і сік дерев і, природно, вода.

Хороших результатів можна досягти за допомогою наступних ванн для схуднення:

Березові ванни сприяють нормалізації водно-сольового обміну, поліпшенню капілярного кровообігу. Також, часто приймаючи березові ванни для схуднення, можна помітно схуднути, чому сприяють юні стовбури, листя і сік берези, які в зимову пору можна придбати в аптеці, а у весняну пору зробити заготовки без допомоги інших. Як би це було не дивно, але дані складові варто заварювати з розрахунку: 600 гр сировини на 3 літри води. Все довести до кипіння, зняти з вогню, процідити і вилити у ванну.

Травка материнки також славиться якостями, що сприяють схудненню. Дані ванни для схуднення роблять краще кровообіг, потовиділення і сприяють нормалізації майже всіх процесів в організмі. Для того щоб отримати цілющий відвар, необхідно заварити 400 гр травички материнки в 5 літрах води, довести до кипіння, настояти протягом 15 хвилин, процідити і вилити у ванну, заповнену водою. Курс впровадження ванн для схуднення з материнкою повинен становити 15 днів.

Липа є прекрасним потогінним засобом, тому дані ванни сприяють схудненню. Можливо і те, що для цього заваріть 300 гр нирок, листя, сухих рослин, кори і насіння липи в 5 літрах води, доведіть до кипіння, процідіть і вилийте у ванну. Приймаючи липові ванни, можна швидко позбутися від солей, жиру, слизових виділень.

У кропиві міститься величезна кількість вітамінів і мікроелементів. Крім усього іншого, кропив'яні ванни непогані при гнійних захворюваннях шкіри.

Ванна з листя малини теж є хорошим потогінною засобом, тому також заходить в розряд ванн для схуднення. Ванна сприяє виведенню з організму шкідливих шлаків, солей і жирових відкладень. А, змішуючи листя малини з липовим сировиною, можна досягти великих результатів.

Кожну ванну слід приймати більше 15 хвилин, після цього неодмінно тепло укутати і лягти на деякий час в ліжко.

Кремлівська дієта - найпопулярніша з дієт. Звичайно ж, всі ми дуже добре знаємо те, що принцип кремлівської дієти - кожному продукту присвоюється число - у.о. (Відповідно до калорійністю продукту і вмістом в ньому вуглеводів). При схудненні по кремлівській дієті не можна, щоб денний раціон перевершував 40у.е./день. Мало хто знає те, що після періоду схуднення, якщо бажаєте дотримуватися принципів кремлівської дієти, не можна споживати вище 60у.е./день.

Японська дієта - 2-а по популярності дієта. І навіть не треба і говорити про те, що японська дієта припускає під собойдостаточно жорсткий режим харчування, та й обіцяє відмінні результати. Творці японської дієти запевняють, що ви вже побачите результати через 13 днів її впровадження. Чи не правда інтригуюче? Основна теза режиму харчування по японській дієті: протягом 13 днів не можна вживати цукор, сіль, алкоголь, борошняні та кондитерські вироби. Довіримося японським фахівцям?

Гречана дієта - 3-я по популярності дієта. Як ви вже, звичайно, додумалися, основний компонент гречаної дієти - гречана крупа. У чому ж популярність гречаної дієти? Специ говорять про її ефективності, також про те, що її надзвичайно просто дотримуватися. Гречану крупу надзвичайно просто готувати, до того ж і коштує вона зовсім недорого. Інший основний компонент при харчуванні загречаній дієті - 1%-ий кефір, час від часу можна дозволити собі з'їсти трохи несолодких фруктів. Погодьтеся, великий мінус в гречаній дієті - одноманітне меню. Як би це було не дивно, але але цим мінуси гречаної дієти не закінчуються ...

Дієта по групі крові - деяке сполучення нежорсткої дієти і правильного харчування "в одному флаконі". Дієта заснована на утержденіях, що у людей з різними групами крові повинен бути різний раціон. Дієта по групі крові більше підійде тим людям, які практикують на для себе маленькі досліди в пошуках здорового режиму харчування.

Кефірна дієта - дієта, яку майже всі знають під заголовком дієта Лариси Рівниною. Деякі кажуть, що за допомогою схожої дієти кефіру Рівнина так відмінно виглядає. Ця дієта передбачає поєднання основного компонента харчування - 1%-ого (в останньому випадку 1,5%-ого) кефіру напою з якимись іншими складовими раціону. Рекомендована тривалість дієти кефіру - 7 днів, причому за цей час можна втратити до 7 кг ваги. Бачите, це перспективна стрімка дієта ...

Copyright © 2007-2008 Fitforum.ru: фітнес, дієві дієти, схуднення, фітнес клуби, фітнес центри Столиці та Росії

Переглядів: 371 | Додав: chords | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Меню сайту
Форма входу
Статистика
Пошук
Друзі сайту
Календар
«  Липень 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архів записів