здоровий стиль життя, формування здорового стилю життя - 25 Липня 2011 - Правильное питание
Середа, 07.12.2016, 17:20
Вітаю Вас Гість | RSS

Харчування

Головна » 2011 » Липень » 25 » здоровий стиль життя, формування здорового стилю життя
12:47
здоровий стиль життя, формування здорового стилю життя

Як зберегти молоко «найсвіжішим»?. Майже всі малюки й дорослі не обожнюють, коли молоко при кип'ятінні набуває запах, і утворює пінку. Мало хто знає те, що я себе відношу до їх числа. І щоб зберегти цінний складу молока при кип'ятінні я постійно заважаю молоко, а пізніше сходу його охолоджую, не давши пінки утворитися на поверхні.

Парне молоко слід так само швидко охолоджувати, тому що в теплому молоці всі умови для посиленого бродіння. І навіть не треба і говорити про те, що коли немає місця в холодильнику, або ні холодильника, то молоко необхідно помістити в посудину з льодом, або надзвичайно прохолодну воду. Воду міняйте частіше. Природно молоко має бути закритим. Уявіть собі один факт про те, що продовження 'Як зберегти молоко.' »

Приготування кисломолочних товарів в домашніх умовах. Кисломолочні продукти і напої виробляються з пастеризованого коров'ячого молока методом сквашування його закваскою, приготовленої на молочних грибках або спеціально підібраних чистих культурах, що викликають молочнокисле і спиртове бродіння. У Росії широко використовуються кефір, ряжанка, сметана, кисляк, йогурт, до них відносимо сир, сир.

Загартовування сонячними променями - один з методів загартовування організму. Сонячні промені є потужним подразником. Під їх дією на оголене тіло відбуваються певні конфігурації практично всіх фізіологічних функцій: збільшується температура тіла, частішає і поглиблюється дихання, розширюються кровоносні судини, посилюється потовиділення, активується обмін речовин.

Люди повинні черпати сили у природи, іншими словами гартуватися сонячними променями. Про лікувальну силу повітря, води і сонця знали прадавні єгиптяни, римляни та греки. Засмагле прекрасне тіло шанувалося, а блідувато колір обличчя і слабенькі м'язи значилися просто непристойними. Продовження 'Загартовування сонячними променями' »

У нашій родині збереглися древні речі, які передаються у спадок. І природно час від часу потрібно чистити і змахувати пил з цих речей. Бажаю поділитися звичайним методом очищення посріблених і бронзових речей.

Для очищення посріблених і бронзових речей рекомендую застосовувати серноватістонатріевую сіль. За допомогою м'якої ганчірочки натирають підлягає чищенні предмет. Обмити добре прохолодною водою. Срібло чиститися відмінно, зберігає сяйво і полірування. Продовження 'Звичайний метод очищення посріблених і бронзових речей' »

Як вірно гартувати організм, або загартовування власного організму водою, повітрям і сонцем. А почну я з того, що людський організм зберігає склад крові, температура тіла і т. п., в цьому випадки можлива його життєдіяльність. Безсумнівно, варто згадати те, що зміна, наприклад, температури тіла, вже свідчить про захворювання.

Стан захисних сил організму багато в чому залежать від ступеня його загартованості. Було б погано, якби ми не відзначили те, що загартована людина володіє найвищим життєвим тонусом. Як вірно гартувати організм? Організм людини не піддається хворобам. Необхідно підкреслити те, що в усіх критеріях людина здатна зберігати спокій. Всі давно знають те, що загартованому організму властиві бадьорість духу, оптимізм. Він виявляє тверезість у судженнях і ясність думки. Продовження 'Як вірно гартувати організм' »

Пропоную користуватися 10 порад з догляду за волоссям. Ефірні масла посприяють для вас у цьому. Отже, починаємо:

1. Самое найкращий засіб для росту волосся - ефірну олію розмарину. Мало хто знає те, що постійний масаж з втиранням корінці волосся зробить краще місцевий кровообіг, збільшить доступ кисню до фолікулів, тим зробить краще стан шкіри голови.

Проти зморшок, вугрів, веснянок використовуйте ефірні масла за типом шкіри.

1. Роза, ладан, сосна, фенхель, світу, м'ята, сандал, мускатний горіх застосовуємо при маленьких зморшках навколо очей.

2. Сандал, троянда, м'ята, ладан, сосна відмінно при розтягнутій, старою шкіри.

Вправи основним чином дозволяють самостійно зробити краще зір. Око людини складається з 2-ух частин: фактично очі - очного яблука і допоміжних частин - окорухових м'язів, століття, слізного апарату. Якщо ви бажаєте поправити зір, ви не повинні лінуватися. Щоденні вправи допоможуть зробити краще функцію очних м'язів. Вправи виконуються автоматом, можна пару раз на день, в будь-який час, при всіх обставинах. Саме основне ваше бажання. Продовження 'Як самостійно зробити краще зір' »

Чисто нагодою, мені довелося зіткнутися з проблемою набряків ніг. Чоловік почав скаржитися на набряки ніг. Безсумнівно, варто згадати те, що як битися з набряками ніг? Мені довелося перевернути купу літератури, вибрати найдоступніші, і швидко спробувати посприяти зняти набряки ніг. Набряковий синдром починався не відразу, виник симптом тяжкості в ногах. Частіше буває при гострому тромбозі глибоких вен гомілок, придбаної венозної недостатності, захворюваннях серця, нирок, печінки, артерій, хвороб опорно-рухового апарату. Продовження 'Як битися з набряками ніг' »

Недовгі ради при герпесі (herpes simplex). Цей вірус здатний тривалий час дрімати в наших тканинах, ніяк себе не проявляючи. Можливо, кожна людина отримує цей вірус в ранньому віці від іншої людини. Вірус починає плодитися і виявлятися у вигляді бульбашкової висипки за умови відсутності або ослабленого імунітету, після перенесеної захворювання, операції, нерідкі простудні захворювання, стрес, млявість і виснаження, менструації. Продовження 'Недовгі ради при герпесі' »

Найсвіжіші записи Найсвіжіші коменти Посміхніться!

Чоловічий хропіння задуманий природою для того, щоб пані не дуже засмучувалася, коли її чоловік не приходить ночувати додому.

Лічильники Анекдот

Терапевт - це не лікар, це менеджер. Він поняття не має, як вас лікувати, але може навести до того, хто знає як вас вилікувати. Якщо знає, але не факт, що той, кого він знає і підкаже для вас, знає, як вас лікувати. Було б погано, якби ми не відзначили те, що загалом, незважаючи на те, що медицина зробила крок далеко вперед, надія залишається по - раніше на ...

«Ключі до Вашого здоров'я»

Вітаю Вас на веб-сайті «Подружіться з ЗСЖ!» Моя мета - зробити так, щоб люди жили довго, не хворіли, раділи життю, спілкувалися і творили! Пропоновані матеріали просто і зрозуміло скажуть для вас про те, як піклуватися про себе і для власне здоров'я.

Опитування Потрібна інформація про здоров'я Мистецтво життя Правильне харчування Зелена аптека Все про воду Тварини й здоров'я

Бажаю для вас здружитися із здоровим способом життя! Нехай малята стануть здоровими і міцними, їх матері і тата - прекрасними і підтягнутими, а дідусі та бабусі залишаються юними на довгі-довгі роки!

Переглядів: 294 | Додав: chords | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Меню сайту
Форма входу
Статистика
Пошук
Друзі сайту
Календар
«  Липень 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архів записів