Рис яблука ... - схуднути дієта дієти Кремлівка дієта рис яблука організм очищення вітаміни - 25 Липня 2011 - Правильное питание
Вівторок, 06.12.2016, 03:46
Вітаю Вас Гість | RSS

Харчування

Головна » 2011 » Липень » 25 » Рис яблука ... - схуднути дієта дієти Кремлівка дієта рис яблука організм очищення вітаміни
11:36
Рис яблука ... - схуднути дієта дієти Кремлівка дієта рис яблука організм очищення вітаміни
Жіноча мережа myJulia.ru

Якщо Ви побачили помилку, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl Enter

Рис яблука ... ... І мінус зайві кілограми! Також шлаки, токсини і погане самопочуття.

Якщо вас перемагають млявість, дратівливість, млявість, апатія, сонливість удень і безсоння вночі, важкість у животику, набряклість і наростаюча повнота, то для зцілення власного організму та приведення себе в порядок спочатку спробуйте простий старий спосіб - рисове очищення.

Курс - один місяць. Дуже хочеться підкреслити те, що часто зустрічається зараз методика: 2-3 столові ложки рису вимочують 5 днів, раз на день змінюючи воду, на 6-ий день варять і з'їдають натщесерце як сніданок.

Сутність рисового очищення така. При вимочуванні з рису йдуть неорганічні солі, звичайні цукру, почасти крохмаль і залишається білково-вуглеводна база, яка при розбуханні стає чудовим енергосорбентом, іншими словами рис в шлунково-кишковому тракті вбирає в себе шлаки і токсини, а внаслідок цього йде очищення органів і тканин. Поліпшення стану організму відбувається також за рахунок метаболічно активних речовин, які активізуються при вимочуванні рису.

Люди, які проводили рисове очищення, відзначають, що їм стало легше ходити, пропали болі і скрипи в суглобах і ломота в кістках, зменшилися набряки, закінчила придушувати млявість. Зникла апатія, покращилося загальне самопочуття, налагодився сон і виникли фізичні і творчі сили!

Отже, ви вирішили провести рисове очищення. Підготуйте 5 літрових скляних банок, в кожну поперемінно засинайте по 2-3 столові ложки рису і настоюйте 5 днів, а на 6-й день їжте натщесерце як сніданок.

Рис можна брати довжелезний або круглий, краще нешліфований, неполірований і непропаренний. Для зручності пронумеруйте банки - напишіть номера фломастером на склі або на склейкою стрічці. Всі давно знають те, що рис відмінно помийте прохолодною водою і залийте по вінця банки.

На початок рисового очищення потрібно 5 днів підготовки з подальшої схемою.

1-ий день. Удень у банку № 1 покладіть перебраний і промитий рис і залийте банку до країв водою.

2-ий день. Воду з банки № 1 злийте, рис знову помийте і знову залийте. Те ж саме потрібно зробити з банкою № 2: помити рис і залити водою.

День 3-ий. Знову злийте воду і помийте рис з банок № 1 і № 2. Аналогічно приготуйте банку № 3.

Настав 6-ий день. Рис в банку № 1 вимочують протягом 5 днів і готовий до вживання, він піде для вас на сніданок. У звільнилася банку № 1 знову покладіть рис і залийте водою. Те ж саме виконайте з іншими банками.

Вимочування проводиться при кімнатній температурі. Процес вимочування рису у вас повинен йти безперервно, щоб кожен ранок у вас був на сніданок рис п'ятиденного вимочування.

П'ятидобової рис днем, сходу, як встали, знову помийте і запарте кіпяточком на 30-40 хвилин або ж проваріть на плиті або в мікрохвильовій печі, але не розварюються. І їжте без солі, цукру і якихось інших добавок.

Запарювати рис необхідно так, щоб вся вода пішла при запарка і варінні рису, щоб не залишалося води зверху. Не для кого не секрет те, що перед прийомом рису випийте 1-2 склянки кип'яченої води кімнатної температури. Не для кого не секрет те, що потім їжте власний рис: натщесерце, теплим і повільно.

Після прийому рису не можна пити і їсти як мінімум годину, а краще протягом 3-4 годин. Можна пити просту воду. Потім харчуйтеся як традиційно, але утримайтеся від жирних страв, бо вони ускладнюють очищення організму.

Тривалість даної дієти - 3 дні. Гарний варіант для любителів рису, але врахуйте, що для того щоб схуднути, необхідно застосовувати неочищений карийрис.

Сніданок: яблуко, рис (2 столові ложки сухих зерняток). Зеленуватий чай або настій трав.

Обід: овочевий бульйон, салат з овочів, рис із зеленню, заправлений оцтом і рослинним маслом.

Вечеря: овочевий бульйон, рис з морквою і кабачками, приготований на пару.

Сніданок: апельсин, вареної рис, заправлений чайною ложкою сметани.

Обід: овочевий бульйон, салат з огірків з оцтом і оливковою олією, рис плюс обсмажені на оливковій олії печериці.

Пам'ятайте відому англійське прислів'я «Яблуко в день жене доктора з двору»? І це справді так.

У яблучної м'якоті містяться кальцій, калій, магній, натрій, фосфор, залізо, йод, провітамін А, вітаміни групи В, вітаміни С, РР і Р. Такою вітамінно-мінеральний склад дозволяє яблукам провокувати кровотворення, лікувати майже всі недуги, часто супроводжують зайвий вагу.

Немає такого захворювання, при якому яблука могли бути зайвими. Яблука корисні при авітамінозах, недокрів'ї, діабеті, ефективні для профілактики гіпертонії, застуд.

За один день яблучної дієти можна очистити і «розвантажити» сердечко і судини, нирки, печінка. Яблука числяться хорошим сечогінним засобом при укритих і явних набряках.

Найдієвіший і звичайний рецепт очищення кісток, суглобів та хребта від шлаків - яблучний суп. Зваріть сушені яблука, потім у відвар додайте відварений рис. Звичайно ж, всі ми дуже добре знаємо те, що це також гарне дієтичне блюдо. Без рису відвар сушених яблук стає яблучним чаєм, який слід пити теплим і без цукру, додавши лимонний сік за смаком.

Мучитеся безсонням? З'їжте на ніч одне яблуко сорту ранет, і сон прийде.

Тривалість даної дієти - менше 3 днів. Протриматися на ній нелегко, вона малокалорійна. Але яблука можна їсти без обмежень протягом усього дня плюс в головні прийоми їжі. Два кілограми сирих яблук розділіть на 5 головних порцій на день.

Є яблука можна як у необробленому вигляді, так і у вигляді яблучних страв. Не для кого не секрет те, що наприклад, у вигляді салату: 300 г зрілих, очищених від шкірки і насіння яблук натріть на великій тертці, змішайте з нарізаними корінням петрушки і селери, заправте лимонним соком.

Інший рецепт: салат з яблук і цибулі. Всі знають те, що натріть на тертці два промитих кислих яблука, додайте головку дрібно нарізаної цибулі, зелень петрушки і оливкове масло. Салат готовий!

Зробіть яблучні десерти. Яблука можна запікати з гарбузом, брусницею, медом, журавлиною, родзинками, грушами. Але лише без цукру, по іншому - прощай дієта. Пийте свіжовичавлені яблучні соки.

Будь ласка, оцініть цю статтю. Мало хто знає те, що ваш світогляд надзвичайно принципово для нас (1 - надзвичайно погано, 5 - відмінно)

Коменти (Всього коментарів: 11)

кушаю рис вже 15 днів, через 4 години п'ю воду з яблучним оцтом і медом, протягом дня сухофрукти, відчуваю легкість у всьому теле.Буду продовжувати.

Очищення рисом працює перевірено на собі не одноразово рис вживали лише білосніжний з карим не пробували

Не знаю як це можна пізніше є, мене мало не вирвало після першої банки. Інші сходу вилила в унітаз, пахне тухлятиною (при 2-х разовому промиванні в день, температура за вікном 5, а що все-таки буде коли робити в літню пору?).

Ця стаття для мене просто знахідка !!!!! Я так рада, що знайшла ВАС! Стільки корисного !!!!!! Так тримати!!

Cleo, напиши будь ласка як ти схудла на 8 кг за 2ю5 тижні)) Рада за тебе.

На 3-4 день від рису пахне тухлецом, що робити? Роблю все вірно як описано вище. Було б погано, якби ми не відзначили те, що надзвичайно не приємний запах, відвертає все бажання до очищення. Запропонуйте ПЖТ!

Всім привіт! Я бажаю повідати як схудла на 8 кг за 2,5 тижні.

чи нормально вимочувати рис прикімнатній температурі коли за вікном - плюс 30 а вдома кондішана немає, не заграє чи рис, коли я його буду промивати ввечері?

A po-moemu, dovol'no raznoobrazno dlja monotonnoy diety (izvinite za taftologiu), uchitivaja salaty i oboshnie dobavki.

Я пару років їла вимочений рис на сніданок. Вообщем працює безвідмовно. Солі виводить і очищає кишковий тракт. Всім відомо про те, що з нинішнього дня замочу першу банку.

Додати коментар Для додавання коментаря заповніть всі поля форми:

Чоловічий недолік - ненадійність. Обіцяв подзвонити в середу, а зателефонував у суботу, обіцяв подарувати зірочку з неба, а прийшов з коробкою цукерок, обіцяв одружитися, а ...

Шановні пані, ми відкрили портал краси myCharm.ru, на сторінках якого Ви знайдете море інфи по досягненню досконалої краси. Всі давно знають те, що запрошуємо Вас на myCharm.ru!

Ми хочемо запропонувати Вашій увазі програму для всіх тих, хто худне або просто бажає вірно харчуватися. Повну інформацію дивіться тут.

Програма "Бісер з MyJane" створена для створення схем роботи бісером з наявних зображень (фото). Було б погано, якби ми не відзначили те, що програма має масу відмінностей від аналогів! Детальніше дивіться тут.

Дорогі читачки нашого журналу! дає Вашій увазі не тільки елегантні, та й корисні шпалери для десктопа Вашого компа - з календариком на 2011 рік. Очевидно, з символікою myJane. Безсумнівно, варто згадати те, що сподіваємося, що цей календарик, що знаходиться постійно перед Вашими очима, створить Для вас доп зручність і зручність у Вашій роботі. Треба сказати те, що скачати шпалери можна тут.

Myjane постійно потребує різнопрофільних спеців видавничої, маркетингової, інтернет-галузей - від аффтар і пеарщегов - до редакторів та рекламників. Також ми зацікавлені у співпраці з тими, хто надзвичайно відмінно знає веб - блогерами, активними учасниками форумів, соціальних мереж ... Загалом, якщо Ви бачите себе в нашій команді - будь ласка, пишіть Євгенії Куликової - info@myjane.ru.

Найкращий відпустку вам: (23.6.2011) Проголосували: 552 НА ЖІНОЧОМУ форумі Zelora. Звичайно ж, всі ми дуже добре знаємо те, що я все зумію і зможу! (Відповідей: 797), Zelora, в 25.07.2011 5:31:20 на форумі Щоденник моєї фігури

Передрук матеріалів дозволяється лише з прямою активним посиланням на http://www.myJane.ru/ при обов'язковому повідомленні редакції по e-mail. Дамські анонси (RSS), статті (RSS), форум (RSS), також інформери - наші матеріали на Вашому веб-сайті за хвилинку!

Сервер розташований: хостинг Hoster.ru, час роботи скрипта: 0,578125 с, apLive c 25.07.2011 5:39:01

Переглядів: 416 | Додав: chords | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Меню сайту
Форма входу
Статистика
Пошук
Друзі сайту
Календар
«  Липень 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архів записів