Поговоримо зараз про такий престижної монодієти як рисова дієта. Є кілька різновидів. Сама думка дієти заснована на тому, що рис неперевершено вбирає в себе всякі солі, шлаки, і тому подібні не дуже корисні організму речовини.

Отже перший варіант - фактично рисова дієта. Вона проста. І навіть не треба і говорити про те, що варимо склянку рису і їмо його маленькими порціями в протягом дня. Так можна харчуватися не більше 2-3 днів. До того ж повторювати таку дієту не рекомендується частіше ніж раз за місяць а то і рідше. Якщо вже надзвичайно захочеться їсти, можна вжити 2-3 яблука.

Така дієта допоможе для вас незначно скинути вагу, але зловживати таким харчуванням не можна ні за яких обставин.

Черговий варіант рисової дієти - це так звана рисова дієта для виведення з організму шлаків і солей. І навіть не треба і говорити про те, що її рецепт такий - беремо 4 склянки. У ці чотири склянки в кожен засипаємо по 2 столових ложки рису. Непринципово якою буде рис - круглий, довгастий, здичавілий. Дуже хочеться підкреслити те, що основне щоб це був рис. Склянки кладемо в чорне місце. Краще щоб там була низька температура. Якщо температура буде найвищою, то наш продукт зіпсується. Так чекаємо 4 дні. Зверніть увагу на те, що в протягом цього терміну необхідно раз на день поміняти воду в наших склянках. Після 4-х днів беремо рис з першої склянки, промиваємо, варимо і з'їдаємо. У той стакан засипаємо знову порцію рису - буде на наступний раз. На наступний день беремо порцію із другої склянки. І так по колу. У даній рисовій дієті рис необхідно вживати лише вдень, і лише натщесерце.

Після прийому продукту нічого не їсти в протягом 2-ї години. В інший час їмо все як традиційно. Природно раз ми вже зайнялися своїм організмом, то не варто їсти жирне і борошняне.

Так необхідно харчуватися в протягом 2-х тижнів. Дуже хочеться підкреслити те, що за цей час з організму, по завіреннях творців методики, виведеться невимовне кількість шлаків. Так як спільно зі шлаками виводяться і корисні речовини, надзвичайно рекомендую приймати вітаміни і мінерали. За іншим без проблем не обійтися.

????? При рисовій дієті .. я сіла на 14дней лише рис та яблука .. і чай з лимоном

Девченки, рисова дієта відмінна, але якщо її поєднати з рецептом тибетської медицини, ви очманіє від результату. Він не дуже складний. Взяти по 100 г: ромашки аптечної, звіробою звичайного, безсмертника, березових бруньок. Все перемішати, зсипати в посудину, можна просто в бутель, вийде подекуди 2 / 3 бутля. Закрити кришкою. Вечерком 1 ст. л. консистенції залити 0,5 л окропу, настоювати 20 хв. процідити через тканину (не марлю) і вичавити. Відлити рідину в склянку, розчинити в ній 1 ч. л. меду і випити перед сном. Днем рідину підігріти на паровій бані (можна просто на дуже-дуже невеликому вогні) розчинити в ній 2 ч. л. меду і випити за 15 -20 хв. до сніданку. Повторювати функцію раз на день, поки не скінчиться консистенція. Не для кого не секрет те, що курс повторювати можна лише через 5 років. Необхідно відзначити те, що цей засіб очищає кровоносні судини від жирових і вапняних відкладень, холестерину, робить їх еластичними, покращує обмін речовин, допомагає відстрочити старіння організму.

А зараз коменти: консистенція вистачає на 3 міс. Меду йде приблизно 2 л. курс переривати не можна, якщо на один день забудете, то нічого жахливого, але якщо дня на 3 і більше, то зможете кидати зовсім. Вечерком прийом настою повинен бути мінімум через 2 год після прийому їжі, по іншому він перемішається з їжею і корисності не буде. Безсумнівно, варто згадати те, що в еталоні, не єпісля 6 і перед сном випити настій. Девченки повірте всі ці зусилля стоячи того. І навіть не треба і говорити про те, що ви схуднете, шкіра стане чистою і прекрасною, втрачається на сто відсотків целюліт 1 ступеня. А якщо поєднати курс з придатною для вас дієтою, ефект буде класним. Сама проходила цей курс 2 рази: в 25 і 30 років, результатом Надзвичайно задоволена! Буду повторювати кожні 5 років. Кооперуватися з рисової дієтою (2 метод) і літнім постом (Петрівський піст) при ньому можна будь-які овочі, в будь-якому вигляді, рибу і гриби. При всьому цьому я випивала 1,5 л води в день (набирайте в пляшку, щоб контролювати) або 6 -7 чашок зеленого чаю. Всім фортуни. Будьте стрункими і прекрасними!

Підкажіть, а необхідно себе в чомусь обмежувати під час такого очищення?

Скажіть, а в чому різниця між другим дієтою, яка тут описана і фактично точно такий же, тільки після їжі проміжок часу повинен бути 4 години, ці 4 години не можна ні пити і не їсти?

я думаю почати снідати рисом, лише не можу визначиться з часом ...

Протрималася на рисі та зеленуватому чаї 2 дні, підсумок - мінус 3 кг))) надзвичайно спонукає, але навряд чи більше 3-х днів так витримаю ... планую перейти на 2-ий варіант дієти - рис на сніданок

Просиділа на ріс.діете два тижні (вранці по дві вареної ложки отстаявшего у воді рису і 4 години голоду): пішов мало хрускіт з суглобів, сеча стала сильно жовтуватою. Але процес з виведення шлаків лише розпочався. Планую протриматися ще місяць. Повинні вийти шлаки й солі. Мало хто знає те, що звичайно приймаю комплекс вітамінів і аптечний продукт калію.

Девченки, рисова дієта це чудово, але раджу для більшого ефекту та допоміжного виведення шлаків, додати такий рецептик: 100г кураги, 100г чорносливу, 100 г інжиру, 100г родзинок, 100г сени, 100гмеда. Сену запарити кип'яченою водою, курагу, чорнослив, інжир, родзинки, пропустити через м'ясорубку сіна мед, все змішати, перекласти в банку і тримати в холодильнику. Приймати по 1 чайній ложці наночь. Допомагає безвідмовно. Всім відомо про те, що сама приймаю, при зрості 170 вага була 75, за 3 дні 3кг. Треба сказати те, що сподіваюся за 10 днів буде 10кг. Всім фортуни. Полюбіть себе і все буде відмінно.

проносне, не раджу. супроводжується болями, ну і взагалі, під час дієт проносне протівопоеазано.

CІЖУ ПРЯМО НА рисі та ЕМ ТЕЖ РІС, РИС ТОЙ ЩО З СПОДУ НЕ ДАЄ МЕНІ забути ЩО Надмірна вага МАЮ 30кг! ЦЕ МОЯ ОСОБИСТА ДІЄТА, ПОКИ НЕ скинув, але сподіваюся ...

сиджу на рисової діється ем один раз на день, снідати не встигаю днем ??рано в універ ну приблизно десь з 11-15,00 я можу з'їсти тарілку рису я його не Салю але добавлчю один плавлений сирок оч смачно після 6 не ем а з 5 -8 займаюся спортом кручу обручі і тренажер ніби починає проесняться

А я скажу, для вас, що справа зовсім не в дієті, а в можливості обмежити себе. Найважливіше це самонастрой. Треба сказати те, що я особисто сиділа на рисовій дієті тиждень і розгубила 5 кг при всьому цьому не роблячи фізичних вправ. Але точно знаю, що цим зловживати не можна і найпринциповіше я їла нешліфований рис 3 рази на день по 3 ст. ложки на порцію і заправляла 1 ложкою оливкової олії, так смачніше. і пила міцний зеленуватий чай за 40 хвилин перед їдою. після споживання їжі краще нічого не їсти 2-3 години. і саме разюче що організм звикає до малої кількості їжі і саме прикольне, що з плином часу їжа здається смачною, бо я могла втримати звичайна вага в протягом місяців 8 вже нормально харчуючись тому, що я замислювалася, що мені вистачає і так потрібно, але лише як з мого життя пішов стрес я за 6 місяців набрала 8 кг. так як моє життя стало спокійніше, бо я була щаслива. І дійсно, тому якщо бажаєте зберегти фігуру не відшукуєте щастя. це природно жарт, але не розслабляйтеся! А рисова дієта це чудово, але на кілька днів для очищення організму, тому щовін вимиває шлаки, але разом з тим і корисні речовини. Ну і саме основне виключіть з раціону каву, іншими словами якщо ви сидите на рисовій дієті, це означає, що більше нічого не можна і спиртне в тому числі. Я проводила досвід: коли я не пила спиртного і дотримувалася рисову дієту в середньому за день я втрачала від 700 до 1200 г, але якщо випити алкоголь, то вага залишався колишнім який був за день раніше. Але якщо випробувати горілку, то може бути це не завадить, тому що в ній немає калорій, але все таки я вважаю, якщо ви хочете очистити організм і схуднути то алкоголь краще не употреблять.Желаю всім досягти поставлених результатів і мені також.

Сиджу 3-ій день на рисовій дієті, але поки лише один кілограм пішов і см взагалі не йдуть. Дуже хочеться підкреслити те, що всі персонально ...

я теж сяду на з-х денну дієту, в 1-ий раз природно але спробую, підсумок напишу

скажіть, будь ласка, а на якій дієті з 2-ух сидіти найбільш відмінно?

у мене взагалі інший світогляд .. потрібно рот зашити і все буде в порядку =)

esli bi provodili operaciu po zashitiu rta to ona bi imela boljshoj uspex

а чим можна замінити курку під другу 2 дні, а то моєї знайомої дорого ... (

перших три дні гречана каша Другі три дні рисова каша (без солі і якого або масла). важила при зрості 175 - 72кг. на даний момент 65кг))) важко на такий дієті але підсумок на особу)))

спробую, 3 дні гречка, 3 дні рис це мені до душі, основне терпіння ......

6 років тому я пристойно скинула вагу завдяки даній діете.Ее порекомендувала подруга моєї теті.Моя мати і знайомі були в шоці, а рис їла лише днем.А в протягом дня харчувалася як традиційно.

Наші блогери

Крайні коменти

здрасти! мене цікавить стіфімол! яка вартість і як його придбати?

П'ю алоду, застосовна вартість і дає результати. 1-ий місяць 4кг скинула.

Алоду, новітній і надзвичайно діючий продукт. Можна відшукати в мережі аптек Аптека Доброго Дня. Беру 2-ий курс.

Впровадження матеріалів з веб-сайту може бути лише при наявності прямого гіперпосилання на веб-сайт Kilogram.com.ua