У середземноморської кухні трапеза традиційно закінчується фруктами. Часто з їх починається і ними обмежується. Само-собою зрозуміло, фото: G. Gianelos / Greek National Tourism Organisation

Як зрозуміло, боги давньогрецьких легенд не тільки були безсмертні, та й не скаржилися на погане самопочуття. Шкода, що сучасним вченим не вийде їх опитати і дізнатися достеменно: як вони домоглася настільки чудових характеристик? Адже, можливо, все просто, і основна причина їх безсмертя - в їхньому стилі харчування!

Культурне багатство: смачно і корисно

Середземномор'ї служило колискою всієї західної культури, і це не випадково: гарний клімат дозволяє жити в своє задоволення величезну частину року, не замислюючись про зимовий одяг і теплом житло, також значно спрощує процеси землеробства. Зрозуміло, куштувати найсвіжіші, насититися сонцем плоди практично цілий рік - зовсім не те ... Читати далі »

Як людина вирішує схуднути і сісти на дієту, він підсвідомо готовий до того, що обмеження в раціоні неминучі. Будь-яка дієта для схуднення - це набір правил або обмежень, які різняться від звичайного раціону харчування .. Не для кого не секрет те, що основна причина зростання ваги-це звичайний раціон харчування який сприяє ожирінню і погіршує прихильність.

Логіка всіх дієт для схуднення проста, необхідно обмежити, поміняти раціон харчування який привів до скупчення жиру. Обмеження можуть виражатися дотриманням певних правил; виключення видів товарів; контроль кількості прийнятої їжі; проміжками часу між прийомами їжі; суворе дотримання щоденного раціону. Роздивимось більш всераспространенние види дієт.

Такою дієтою наказано обмеження вживання калорій, хоча обмежень за якістю вона не має, вживати можна будь-які види товарів. Саме ос ... Читати далі »

Як швидко схуднути? Схуднення і зниження ваги без дієт? Як зменшити талію і скорегувати фігуру? Що таке обруч для схуднення?

У магазині 'Будь прекрасною' Ви можете придбати кращі масажні обручі для схуднення, зменшення талії, коректування фігури і зниження надмірної ваги; штани, бриджі, шорти для схуднення та лікування целюліту; міостимулятори дамські - для схуднення та створення прекрасної, вузької талії, чоловічі - для формування м'язів; антицелюлітні масажери для тіла; вібромасажери, щоб схуднути; манікюрні інструменти та прилади для манікюру; прилади для проведення косметологічних процедур будинку і дарсонвалі по догляду за шкірою обличчя і тіла, для боротьби з прищиками і вуграми.

Але коли для залишилася вегетаріанська вона для схуднення кут, продовжуючи оплакувати Джорджа і Оттавіано. Родріго, як і раніше повний бажання влаштувати долю власної колишньої коханої, вирішив, що, раз вона розгубила дружина, необхідно підшукати іншого. Тому він влаштував її одруження з деяким Карло Каналі. Як би це було не дивно, але це була відмінна партія для Ваноцці адже Карло служив керуючим кардинала Франческо Гонзага і був людиною досить культурним, він підтримував поета Анджело Поліціано, коли той писав "Орфея", і був відомий серед гуманістів Мантуї.

Ця людина могла знадобитися Родріго. У свою чергу, Каналі виявився досить розумний, щоб усвідомити: за допомогою кардинала він зуміє розбагатіти, що до цього часу йому ніяк не вдавалося.

Але натомість їй належало розлучитися з дієтою старшими дітками. Вона сприйняла стан речей філософськи, бо знала, що Родріго все одно більше не до ... Читати далі »

Усі з нас входять у цей світ з 46 хромосомами в кожній нашій клітині - результат спільного вкладу обох батьків. Будь хромосома містить тисячі генів, які зумовлюють велика частина наших рис - колір очей, відтінок волосся, зріст, розумові можливості і т.д. Але гени - це щось більше, ніж просто копіювальний папір. Вони визначають і стан вашого здоров'я. І навіть не треба і говорити про те, що пізнання "мед історії" власної сім'ї допоможе для вас оцінити свою вразливість і, отже, усвідомити значення певного симптому.

Але не впадайте у відчай раніше часу! Майже всі роблять гігантську помилку, відмовляючись від боротьби і кажучи: "Який сенс? Ця захворювання прилипне до мене, що б я не робив. Вона закладена в моїх генах". Таке ставлення час від часу виправдано, наприклад, при хореї Гентингтона - спадковому розладі мозку, яке не виявляє себе до середини життя людини; а пізніше все швидко котиться під укіс, до погибелі. Якщо у 1-го з ваши ... Читати далі »

Колекції по догляду за тілом від «Мері Кей» перетворять буденні процедури в надзвичайну насолоду. Необхідно підкреслити те, що а ви отримаєте гідності, що виходять за рамки повсякденного догляду за тілом.

Mary Kay ® Гель для душу і гоління «2 в 1»

Mary Kay ® 2-in-1 Body Wash & Shave, 192 ml

Гель поєднує в собі характеристики очисного кошти і крему для гоління. Дуже хочеться підкреслити те, що неповторна рослинна формула гелю дасть шкірі відчуття свіжості і м'якості.

Mary Kay ® Зволожуючий лосьйон для тіла

Mary Kay ® Hydrating Lotion, 192 ml

Лосьйон усуне сухість шкіри, викликану вітром, сухим повітрям і перепадом температур. Він забезпечить чудове зволоження шкіри протягом 10 годин, роблячи її м'якою та лагідною.

Колекція «Червоний чай і інжир»

Mary Kay ® Body Care Collection: Red Tea & Fig

Гель для душу з л ... Читати далі »

Спілкування на будь-які теми, не обов'язково стосуються спорту Заголовок розділу говорить сама за себе. Мало хто знає те, що спілкування на теми, які можуть взагалі не мати справи до фітнесу

Завдяки ванн для схуднення можна не тільки оздоровити організм, та й позбутися від надмірної ваги, чому сприяють різні трави, квіточки, листя стволи і сік дерев і, природно, вода.

Хороших результатів можна досягти за допомогою наступних ванн для схуднення:

Березові ванни сприяють нормалізації водно-сольового обміну, поліпшенню капілярного кровообігу. Також, часто приймаючи березові ванни для схуднення, можна помітно схуднути, чому сприяють юні стовбури, листя і сік берези, які в зимову пору можна придбати в аптеці, а у весняну пору зробити заготовки без допомоги інших. Як би це було не дивно, але дані складові варто заварювати з розрахунку: 600 гр сировини на 3 літри води. Все довести до кипіння, зн ... Читати далі »

Кожній дамі властиво прагнути до еталону. Особливо це стосується зовнішності. Дуже хочеться підкреслити те, що але що робити, якщо власна фігура далека від досконалості, а так хочеться бути симпатичною і впевненою в собі? Адже навіть з-за пари зайвих кг псується настрій, а кохана одяг сидить не так відмінно, як хотілося б.

Що робити? Природно, худнути і приводити себе в порядок. Наш веб-сайт присвячений дієтам і схудненню, тут зібрана найповніша колекція дієт, яка постійно доповнюється і оновлюється. Будь-яка дієта супроводжується докладним описом і роз'ясненням механізму діяння з мед точки зору. Ми знаємо, що недостатньо просто за допомогою дієти схуднути. Необхідно до того ж усвідомлювати, як це відбувається, чи є побічні дії, не завдасть обрана дієта шкоди організму.

Не рахуючи того, на нашому веб-сайті розташовані матеріали про мотивацію і правильному психічному настрої, без яких за допомогою дієти сх ... Читати далі »

Валеологія (la vale - звичайна для Старого Риму форма вітання «будь здоров»), наука або концепція про здоровий спосіб життя.

Термін Валеологія був запропонований для використання в сучасній освітній і мед практиці спочатку 80-х рр.. двадцятого століття І.І. Брехманом. Валеологія вивчає рівень, потенціал і резерви фізичного і психологічного здоров'я, також методики, засоби, технології збереження і зміцнення здоров'я.

Предметом валеології є особисте здоров'я людини як категорія якості життя. Звичайно ж, всі ми дуже добре знаємо те, що валеологія ставить за мету навчання людини гігієнічним правилам відновлення, зміцнення, вдосконалення здоров'я та прищеплення таких здібностей, як активну працю, оптимальний відпочинок, загартовування, заняття фізичною культурою, раціональне харчування, особиста гігієна, гігієна статевих відносин, своєчасне звернення до лікаря. Валеологія навчає якостям, потрібним для здор ... Читати далі »